Cette fois ci, un entraînement spécifique descente sur les hauteurs de Bruniquel avec une météo lourde qui nous a rendu trempé comme des soupes !
Trail du loup oblige, moins de volontaire pour affronter les enchaînements de descente et squat mais tous les participants ce sont appliqués à bien suivre les consignes (position des pieds, du corps, récup...) bravo à toutes et tous 👍😉
Bravo Phil' pour le site ! Quel régal de vous retrouver et de partager ces quelques suées avec vous :)
Bravo pour ce forum ! J ADORE
À demain soir pour ceux qui viennent séance vitesse !
👍
Super travail ce forum est mieux que celui d avant bravo
Le concepteur des séances doit être un peu maso 😁